パイ・チャン・ティエン

久しぶり

ご褒美

今日はMOVEmentからjoyへ
ノーズレフトの黄色５番完登
それはいい

よかったのは
何度も打ち込んだ
青１番

初っ端スムーズに進んで自分もびっくり

なかなかとれなかった黒板消しもスムーズに

遠く感じていたカンテも近い

今日はいい感じなんで決めておきたい

気持ちも体も上がり調子

そんなわけで完登
(≧▽≦)

ヨイヨイ

続いて緑スラッシュを

それは明日に

休みが必要だな

こう毎日毎日

なにかしらやってると

疲れがたまってくるらしい

自転車～ボルダ～と日替わりメニュ～

いったい何になろうとしてるのかねぇ・・・

中日の水曜はな～んもしないでだね

そんな明日はいよいよMOVEment

昨日のjoy

先日完登したノーズレフト黄色３番４番を復習

３番
・・・・
あれっ(?_?)
どうやったっけ？
ああしたりこうしたり
わからない(´・ω・｀)

ftさんに訊いてみたあぁなるほど

が、出来ません

次４番

最後の２～３手をキチンと決めよう

が、決まらず
その後
スタートから４手目のひよこの取り方までわからなくなる
(>_<)

さて、どうしよう

今月末ホールド入れ替えで課題なくなるので、もう触らないでおこう(-.-)zzZ

他の課題をやってみることに

ルーフ
ポケットに悩まされ保持がつらい

足切れると落ちる
どうにかこうにか完登出来たけど

つぎＶ２／３
サッパリ(Θ_Θ)

残りの時間はsetヨシ君「ゴリマッチョ」に挑むが

プロジェクトから難しくなってきましたねぇ

結局わからないまま時間終了

なんとか完登

今夜は新しい課題をやってみた

ノーズレフト黄色３番、４番

ルーフ　青３番

ノーズレフトは人がやっているのをみていたので

なんとなくわかっているつもり

とは言うものの

見るとやるとじゃ違うわけで

考えたムーヴとは違う

ただたんに力まかせで登った３番

４番はスタートがちと厳しい

左手がね・・・

いろいろやってみてこれだ！というのがわかり

進んでいく

思ったより取り付きやすいホールドだったり

まったく反対だったりでしたが

順調に

ここから大事よ、というところ

左手で取ったところは、実は右手でとりたかった

どうにか手を変えようとしたけれど・・・

で、結局はプッシュでグゥ～っと押してみたらなんとかなった

ただ最後の一手を出すのはちょいと怖いね

そしてルーフ青３番

一手目から気合が入るホールド

二手目は足を使って、エイヤットてな感じで

でかいスローパーに左手を

そして右足をホールドにのせ

左足をきってグゥ～ンと右手でホールド保持

左手もこっちよ

さあ、最後の一手

・・・

これがねぇ、キビシイの

何度落ちたことか

かかりが浅くクルリと周って落ちたり

届かなかったりとか

そうこうしながらもなんとか完登出来ました

これで今夜も眠れます

ノーズライトの緑テープは肩にご用心

腕太くなったと言われたけど、変わってないと思うなぁ

そして静けさが戻ってきた

お昼ご飯を静かで
涼しい風の吹く
山の公園で

そして読書

しばらくすると甲高い声の集団が

３０人ほどの園児と６人ほどの先生

近づいてくる

ズラリと並んでアイスクリーム

大きな甲高い声で
「いただきます」
先生も「いただきます」

少々賑やかすぎ

ipodで対応しようと思ったが、ガマンしといた

そのまま読書を続ける

先生、たいへんだねぇ
言うこときかないもんね

その園児と先生はバスに乗って帰っていきました

聞こえるのは風と虫の声

静かだねぇ

一人の男の子が私に「おいしかったです」と笑顔で言った

笑って応えた

仕事着にはアンダーアーマー

夏

仕事柄汗をかきます

そこで大事なのがアンダーウェア

半そでだと日焼けする

汗を蒸発しない

など困りもの

なので長袖

アンダーアーマーのルーズを着ていたが

今年は試しにこれを着てみた

　 　

まずは右を買う

値引きされてたもんでね

着てみるとかなり具合がよろしい

それでもう一着

値引きされてないけど左を

マークの位置が違うだけみたい

汗かいてもジットリしない

そして私に似合う　

たいへん良い賞与の使い道となった

もう一着欲しいねぇ

GO　UNDER  ARMOUR

３回驚いた

まず一つ

ドラッグストアモリでヴァームゼリーを買うと

一個９９円　　

　安っ　(ﾟ０ﾟ)

次

久々の電話

nao君

スコッチ文化研究所の話から

なぜか一緒にJOYWALLへ

筋肉痛になったかどうかは明日わかるだろう

sinya君とのお酒の話もひき付けられものがあった

次

そのJOYWALL

見学いいですかぁ～と言ってやってきたのは

MTB若きエース「ハマCちゃん」とお友達

次はやってみよう！

それだけ・・・

久々のWindows live messenger

おかげで眠い

１時近かったもんなぁ

相手が男ってとこに色気がないが…

ま、いろいろ話してよかったな

エビスとギネスを一本づつ飲みながら

レポUP

梅雨でもやりました

激しい雨やカミナリにも負けません

焚き火スターズ☆彡

今日はさすがにお休みとなりました